SENAM KEMERDEKAAN RI 78 Th Bersama para Lansia di RS Puri Raharja 13 Agustus 2023

SENAM KEMERDEKAAN RI 78 Th Bersama para Lansia

Lanjut usia ( LANSIA )merupakan salah satu tahap hidup yang akan dialami oleh setiap manusia, meskipun usia bertambah dengan diiringi penurunan fungsi organ tubuh namun lansia tetap dapat menjalani hidup sehat. Menurut WHO kategori usia lanjut berumur 60-74 tahun."
Itulah sebabnya latihan aktivitas fisik senam lansia yang dilakukan secara teratur bisa menurunkan tekanan darah. Penurunan tekanan darah ini antara lain terjadi karena pembuluh darah mengalami pelebaran dan relaksasi

RS Puri Raharja
13 Agustus 2023

#rsupuriraharja
#hutri78
#senamlansia